נשירת שיער היא תופעה מעיקה שגברים ונשים סובלים ממנה בדרך כלל החל מגיל ההתבגרות.
למעשה, במהלך החיים, החל מגיל ינקות, מתרחשת נשירת שיער עקב שינויים הורמונליים טבעיים המתרחשים אצלנו בגוף.
מדובר בהליך טבעי לחלוטין שממשיך להתרחש במשך כל תקופת החיים. כאשר מגיעים לגיל הבגרות מתחילים יותר לשים לב לנשירת שיער ולעיתים רבות ניתן לחוש אי נוחות כתוצאה מ״השארת סימני דרך״ בכל מקום בו אנחנו נמצאים.
אולי הגעתם לשלב שבו נמאס לכם (או לבן/בת הזוג שלכם) להרים את השיער שנשר במקלחת ושסתם את חור הניכוז באמבטיה, ואפילו נרחיק לכת ונשער כי חוויתם סתימה בביוב עקב כדור שערות שהצטבר.
אז האם ניתן להמנע מנשירת שיער מוגברת?
ניתן למזער את כמות נשירת השיער אך לא להעלימה מכיוון שזו פעולה טבעית של הגוף שלנו לחידוש תאי.
חשוב להבין שאי אפשר להימנע מנשירת שיער לחלוטין וכי אדם בוגר יכול לאבד כ-20 עד 30 אחוזים משערו במהלך הזמן. עם זאת, ניתן למזער משמעותית את כמות הנשירה, לחזק את שורש השערה ולדאוג לזקיקי השיער שיפיקו שערות חזקות ובריאות בעלות כושע עמידות לזמן ארוך יותר. בעזרת שגרת טיפוח נכונה, סבלנות והשקעה נכונה תוכלו לשפר משמעותית את מצב הנשירה ולהקטין אותה.
פתרונות רפואיים לטיפול בנשירת שיער
לטיפול בנשירת שיער יש כמה דרכים – חלקן תרופתיות וחלקן טבעיות לחלוטין. במידה ומדובר בנשירה מאסיבית המשקפת מצב רפואי מסוים – יש לפנות לרופא שיתאים טיפול תרופתי מתאים. במידה ומדובר בתופעה שהיא הורמונלית בעיקרה, ניתן לפנות לפתרונות טבעיים יותר שלא מצריכים נטילת תרופות.
מוצרי טיפוח – חשוב להבין שהשיערה ניזונה מבלוטות החלב הנמצאות בעור הקרקפת, במידה וקיימת האטה בתפקודן ישנו סיכוי גדול שתחוו בנשירת שיער עקב הזנה לקויה בשורשי השיער, מוצרי טיפוח המיועדים להתמודד עם תופעה שכזו יודעים לבצע הזנה חיצונית לשורשי השיער ולהעניק לשיער את הערכים שחסרים לו ועל ידי כך השיער יהיה עמיד יותר ותוכלו לחוות שיפור במצב הנשירה. חשוב לציין שסוג טיפול שכזה צריך להתבצע כחודש-חודשיים לפחות עד למתן תוצאות הנראות לעין.
תרופות לנשירת שיער – מינוקסידיל, פרופסיה, סטוראידים ועוד. תרופות אלו ניתנות אך ורק באישור רופא.
פתרונות כירורגיים – השתלת שיער במקרים של התקרחויות מקומיות. בדרך כלל לוקחים זקיקי שיער מאיזור מסוים בגוף ומעבירים לאיזור נטול שערות. ההליך מתבצע בהרדמה מקומית.
השתלת שיער בשיטת FUE – השתלת שיער בהרדמה מקומית בעזרת מחט עדינה. נחשבת להשתלה מוצלחת ונפוצה בקרב מפורסמים.
טיפולים אלטרנטיביים לנשירה שיער:
עיסוי – מומלץ לפנק את הקרפקת בעיסוי ראש, גם אם לא סובלים מנשירה. העיסוי עוזר להזרמה טובה יותר של הדם בקרקפת וחומרי הזנה בראש.
ויטמינים, תוספי תזונה, צמחי מרפא ועוד – מומלץ לפנות למטפלים אלטרנטיביים שיתאימו את הטיפול הטוב ביותר.
שמירה על תזונה בריאה ועשירים בויטמין B – הוכח שמיטיבה עם בריאות השיער.
חשוב לציין שהגישה שלנו בנושא היא להיות קשובים לגוף, לנפש ובעיקר לשמור על שינה תקינה ותזונה מאוזנת, במידה ונשירת שיער מתרידה אתכן מאוד אתם יכולים לבצע בדיקת דם יעודית לנשירת שיער ולדעת האם קיימים חוסרים בתרכובת הדם שגורמים לנשירת שיער מוגברת.
